每年3月6日是世界青光眼日。青光眼是全球第二大致盲眼病，仅次于白内障，却比白内障更凶险 ——它不可逆。一旦视神经受损，失去的视力，再也无法挽回。
全球约有8000万人受青光眼困扰。在中国，患者数量逐年上升，每50个40岁以上的人里，就有1位青光眼患者。
更可怕的是：它不是老年人专属，婴幼儿、青少年、中青年，都可能被盯上。早期几乎没有任何症状，等发现时，往往已经晚了。
它有一个让人警惕的名字——“视力小偷”。今天，我们一起认清它，守护自己和家人的“睛”彩“视” 界。
青光眼，是一组以视神经萎缩、视野缺损为特征的眼病。简单理解：
而且，90%以上的人早期毫无感觉。很多人等到看东西像“通过望远镜”，视野只剩中间一小条，才去医院，此时已经是中晚期。
请一定对号入座，尽早检查：
· 40岁以上人群
· 有青光眼家族史（患病风险高4–10倍）
· 高度近视（＞600度）或高度远视
· 糖尿病、高血压患者
· 长期使用含激素眼药水、药物的人
· 长期焦虑、易怒、压力大的人
眼压测量：测量眼球内部压力，评估是否在统计学正常范围内。
裂隙灯检查：用显微镜观察眼前段结构，及角膜、结膜、虹膜、晶状体等是否病变。
眼底检查：直接观察视神经、视网膜、血管。
视野检查：检测眼睛能看到的范围，判断视野是否受损，是青光眼重要检查。
视神经 OCT：无创扫描视神经纤维层厚度，精准评估视神经受损情况。
UBM 超声生物显微镜：检查前房角、睫状体等结构。
闭上眼睛，用食指轻按眼球，感受眼球的硬度：
· 像鼻尖：眼压正常。
· 像嘴唇：眼压偏低。
· 像额头：眼压偏高，建议尽快就医。
出现这些信号别硬扛：眼胀、眼痛、视力模糊、看灯有彩虹圈、头痛、恶心、呕吐……不要只当感冒、肠胃病！
不能根治，但可防、可控、可稳住。
治疗目标不是 “恢复视力”，而是“保住现有视力”，通过药物、激光、手术，把眼压控制在安全范围。
不是。
约三分之一到一半的青光眼患者，眼压一开始是“正常”的，但视神经已经悄悄受损。不能只看眼压数值！
· 少量多次喝水，不要一次性猛灌。
· 不要在黑暗里长时间刷手机。
· 少熬夜、少生气，情绪稳定很重要。
· 领口别太紧，少长时间低头、憋气。
昆山市第一人民医院「广仁医在线」将在3月5日开展世界青光眼日线上直播科普。眼科专家团队在线答疑。
守护“睛”彩视界
别让“视力小偷”偷走你的光明
关注眼健康，从今天开始！
