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[家长里短]跳操一个多月,瘦了8斤 [复制链接]

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帅哥离线善良不多言
级别: 禁止发言
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-22
tsenlll 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-22
乖乖鱼伴 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-22
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美女离线我爱流氓兔
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沙发  发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
我本来想也跳个,看你目标160,我还轻30斤,不急了
楼中楼
  • 2023-04-25 07:20 不吃蜜饯: 扎心了
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不吃蜜饯 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-25
所得是沾衣 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-24
海底小纵队 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-24
圆白白 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-04-23
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美女离线*想想
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板凳  发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
坚持下去,肉肉掉光光
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美女离线听见花开
级别: 昆山名人

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地板  发表于: 2023-04-22 , 来自:未知0==
广场舞还是健身操?
楼中楼
  • 2023-04-22 15:52 善良不多言: 瞎跳,每次给自己规定10首歌,跳完结束。
  • 2023-04-22 15:56 听见花开: 那你体力很好的,我跟着刘畊宏断断续续最多跳一个小时
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离线rainning
级别: 昆山名人

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4楼 发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
有毅力,跳完广场舞还跳操
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级别: 昆山名人
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5楼 发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
刘畊宏效果挺好的
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美女离线蒙奇奇
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6楼 发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
运动健康,只是坚持蛮难
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离线yashiyozhang
级别: 昆山新人
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7楼 发表于: 2023-04-22 , 来自:江苏省0==
我也跳过,瘦了9斤,后面没空,慢慢的又胖回去9斤
楼中楼
  • 2023-04-22 19:07 善良不多言: 坚持
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帅哥在线恐怖骑士
级别: 昆山名人

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8楼 发表于: 2023-04-23 , 来自:江苏省0==
每天晚上吃一层饱。一个月也能瘦那么多
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9楼 发表于: 2023-04-24 , 来自:上海市0==
你吃太多了,你一天吃一个鸡蛋一个苹果,一个月10斤起步
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