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[家长里短]剥爱吃的水果过程中一口没吃，只有减肥的可以 [复制链接]
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帅哥离线善良不多言
级别: 禁止发言
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 2023-06-04 , 来自:江苏省0==
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离线骑木鱼去摸鱼
级别: 昆山名人

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只看该作者
沙发  发表于: 2023-06-04 , 来自:江苏省0==
吃鱼不会胖，减肥的人喝汤才是不行的，一口下去全是嘌呤。
楼中楼
  • 2023-06-04 16:27 善良不多言: 也需要点营养的，上次出差低头后抬头眼前一片黑
  • 2023-06-04 16:31 桃花不换酒: 所以喊你吃点鱼肉啊，牛肉啊鸡肉啊鱼虾都是很好的蛋白质，吃了也不会胖，荤汤才是减肥碰不得的，都是嘌呤。补铁得补充动物铁的，植物铁不吸收，你吃红枣桂圆啥的也没用的。科学饮食不会让你胖，只会加速你的减肥进程，你这种减肥方法很容易到瓶颈期的，再往下很困难。
  • 2023-06-04 16:35 善良不多言: 哦哦哦
  • 2023-06-04 16:38 桃花不换酒: 其实楼主可以买一台小型的家用椭圆机，便宜实用不占地方，它可以瘦全身，胳膊腰腹背臀腿都练的到，而且对膝盖比较友好，大基数高强度跳操对膝盖负担非常大。
  • 2023-06-04 16:42 善良不多言: 我家有动感单车买了五年没用一次，我跑步就好
  • 2023-06-04 16:46 桃花不换酒: 动感单车很费膝盖
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帅哥离线阴川蝴蝶君
级别: 昆山荣誉市民
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只看该作者
板凳  发表于: 2023-06-04 , 来自:江苏省0==
健身先健脑该说你什么好，也不怕痛风
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daralis1225 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-06-04
共1条评分 ，昆币+1
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