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在线rainning
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20楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
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白蘭地:改天我也来跳绳试试[表情]
是不是可以增加肺活量
(2023-08-30 09:23)

跑几公里都不喘气的还缺这点肺活量
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白蘭地 昆币 +5 - 2023-08-30
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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21楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:改天我也来跳绳试试[表情]
是不是可以增加肺活量
(2023-08-30 09:23)

你这种体能不一定，本身你肺活量已经很好了啊。
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白蘭地 昆币 +5 - 2023-08-30
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在线hukuma
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22楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
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美女在线乐乐非乐
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23楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
不要跑太多，伤膝盖的。可以快走。慢跑为主。
楼中楼
  • 2023-08-30 12:27 松鼠钢牙妹: 好的
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在线白蘭地
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24楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
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rainning:跑几公里都不喘气的还缺这点肺活量 (2023-08-30 09:24)

没跳过绳，下次试试
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在线白蘭地
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25楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
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阴川蝴蝶君:你这种体能不一定，本身你肺活量已经很好了啊。 (2023-08-30 09:25)

要试试看才知道，跳绳装备先搞起来
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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26楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:要试试看才知道，跳绳装备先搞起来 (2023-08-30 10:03)

迪卡侬9块9你值得拥有
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在线rainning
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27楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
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阴川蝴蝶君:迪卡侬9块9你值得拥有 (2023-08-30 10:11)

那种绳太轻了吧
还是钢丝绳有分量
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帅哥在线阴川蝴蝶君
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28楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
回 rainning 的帖子
rainning:那种绳太轻了吧
还是钢丝绳有分量 (2023-08-30 10:37)

哟呵。。。雨神娘娘还嫌弃兵器太轻不称手？我这有自制的加重绳子。。。
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美女离线艾拉绒球
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29楼 发表于: 2023-08-30 , 来自:江苏省0==
为什么你们都这么快乐，下班回家不用盯娃做作业吗
楼中楼
  • 2023-08-30 12:28 松鼠钢牙妹: 娃作业基本做好了，娃爸在家他盯。我的话娃现在不爱听。
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