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[昆山问问]有没有哪位网友认识治疗失眠的大咖医生。这几天根本无 [复制链接]
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帅哥离线夏日飞雪
级别: 昆山新人
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10楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
去周市看看金浦路那边有家中医很不错，叫福春堂中医门诊，失眠一剂见效，找胡海天医生。
楼中楼
  • 2023-09-13 16:56 沈功振1111: 好的。去看看
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帅哥离线夏日飞雪
级别: 昆山新人
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11楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
如果是气血虚，是很难入睡的，大脑缺氧，难入睡。
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离线336ayong
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12楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:未知0==
深呼吸6次左右，吸气直到吸不动为止，吐气直到吐不动为止，一般就能快速入睡！
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帅哥离线zx9595
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13楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
回 336ayong 的帖子
336ayong:深呼吸6次左右，吸气直到吸不动为止，吐气直到吐不动为止，一般就能快速入睡！ (2023-09-12 10:43)

怎么感觉有点晕
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离线lulu6501
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14楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
酸枣仁泡水喝
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在线mikewu
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15楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
回 名筑 的帖子
名筑:正念冥想，可以试试我某宝买了课程，挺不错的，我也是焦虑，差不多快好了 (2023-09-11 06:14)






[ 此帖被mikewu在2023-09-12 11:48重新编辑 ]
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离线w11ang
级别: 昆山高级市民
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16楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
我都不够睡
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帅哥离线蒙骜
级别: 昆山名人

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17楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
先挂个神内科看看
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帅哥离线昆山渔猎人
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18楼 发表于: 2023-09-12 , 来自:江苏省0==
睡前跑10公里
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帅哥离线沈功振1111
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19楼 发表于: 2023-09-13 , 来自:未知0==
有效吗？中医医生讲我肝火旺盛
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