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沙隆巴斯:原生家庭影响是巨大的，没有在充满爱的家庭里长大很难知道怎么爱孩子包容孩子 (2023-10-31 09:08)

我小时候从1年级开始就自己上学   那时候父母还在睡觉   我拿着一块钱在路口买两个包子   一边走一边吃到学校      放学了还要做晚饭

我儿子我不会让他过上我小时候那种日子的    早餐、宵夜我都准备的很好

这早餐 也太素了…一点烟火气息没有…我看着也不想吃… 还不如一碗热腾腾的汤面

我们家两个完全是两个极端，老大姑娘早上弄什么吃什么，老二头天问想吃什么，第二天吃啥还要看心情，这也不吃，那也不好吃，喝点豆浆就上学去了

楼主这早餐我是喜欢吃的，小孩喜不喜欢就不知道了

我们上学，
每早都是为了几个前一晚煨在火灰的红薯，
快打架了，
那美味！

是不是高中的娃
高中生的娃情绪难以捉摸
就当是压力大无意的发泄吧
说实话这早餐不要说娃，让我我也吃不下
我家的娃讨厌吃粥，任何粥，只要看到粥就会来一句又吃。其实他不喜欢吃，我一周最多就做一次而已，就这唯独的一次还抱怨，不过真的不爱吃的确实就吃二口，所以早餐就尽量避免一点，爱吃面条炒饭之类的，就经常换着做做，高中生了学习方面不插嘴，吃的方面好生伺候着

我感觉早上最好的食物就是一碗扎实的牛肉面。

头天晚上炖好上好的牛腩，细细去掉肥肉，慢火炖上2.5个小时，把牛肉炖到软烂极易消化。早上原汤加上几大块牛肉，煮面时烫点蔬菜，再放一个蛋，这能量全面又容易消化，还不油腻。稍微加点儿辣子，开胃又好吃。一碗下去舒舒服服的，又可保一上午精力在线。

我看有的家长一早起来就给孩子炫上一大块牛排和各种油煎的食物，这万万不可，牛排生硬，油煎太干，消化太过耗能，血液都忙着去消化，人还容易渴，到时候反而容易精力不济，除了长胖，益处不大。

面是蛮好的  

我们家也是从小不喜欢喝粥，都是头天晚上睡觉前沟通好第二天的早饭，一般是自己做的包子，南瓜馒头，小馄饨，饺子，鸡蛋饼或者牛肉面这种，主打一个一周五天每天不重样，再搭配一些水果牛奶或者坚果之类的，主要孩子上学也辛苦，学校伙食也不咋地，早餐就让她可以开开心心的吃饱去学校

有孩子天生早上胃口不好，要清醒好一阵子才能吃得下，哎