跑渣一枚 [复制链接]
扫描到手机
论坛小编教你如何扫二维码

本帖评分记录

平平淡淡xxxx	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	06-08
云起枫林燃山	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-12
白蘭地	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-12
Jonah_k500	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10

共4条评分，昆币+4

热点推荐

美女离线Jonah_k500

级别: 昆山名人

发帖: 49555

昆币: 141405 枚

沙发发表于: 03-10 , 来自:江苏省

跑步机的话爬坡可能比跑步更好点吧，健身教练都叫我们爬坡。

楼中楼

2024-03-13 06:46 艾米呀: 为啥？
2024-03-13 06:47 艾米呀: 爬坡跑不动

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-10

共1条评分，昆币+1

引用

帅哥离线阴川蝴蝶君

级别: 昆山荣誉市民

发帖: 18929

昆币: 566 枚

板凳发表于: 03-10 , 来自:江苏省

跑步机跑步不得劲

我也都是爬坡，角度12～15，速度4.5，华哥试试看，户外跑我目前10公里PB就这速度

自己做的青团子好吃呀

楼中楼

2024-03-13 06:48 艾米呀: 青团子好赞
2024-03-13 06:48 艾米呀: 跑步配速羡慕了

引用

帅哥离线阴川蝴蝶君

级别: 昆山荣誉市民

发帖: 18929

昆币: 566 枚

地板发表于: 03-10 , 来自:江苏省

666的飞起

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-10

共1条评分，昆币+1

引用

美女离线少女心松鼠

级别: 贵宾

发帖: 35742

昆币: 23188 枚

4楼发表于: 03-10 , 来自:江苏省

刚送姐姐回来路上娃爸说月底扬州马拉松抽中了，

他酒店都订好了，周六早出发扬州上玩一天，第二天和弟弟陪娃爸参加马拉松。

楼中楼

2024-03-13 11:21 mumu123456: 厉害的

本帖评分记录

艾米呀	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-13
阴川蝴蝶君	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10
华子.	昆币 +1	-来自昆山论坛APP	03-10

共3条评分，昆币+3

引用

美女离线草莓屁屁

级别: 昆山高级市民

发帖: 8232

昆币: 37255 枚

5楼发表于: 03-10 , 来自:江苏省

加油加油

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-10

共1条评分，昆币+1

引用

帅哥离线waynehan

级别: 昆山初级市民

发帖: 821

昆币: 2105 枚

爆料: 1

6楼发表于: 03-11 , 来自:上海市

加油加油

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-12

共1条评分，昆币+1

引用

美女离线mumu123456

级别: 昆山名人

发帖: 34175

昆币: 17702 枚

7楼发表于: 03-11 , 来自:江苏省

有几个月没跑了

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-12

共1条评分，昆币+1

引用

离线青翼蝠王

级别: 昆山荣誉市民

发帖: 14584

昆币: 21095 枚

8楼发表于: 03-12 , 来自:江苏省

多跑就好了

本帖评分记录

昆币 +1

-来自昆山论坛APP

03-12

共1条评分，昆币+1

引用

离线白蘭地

级别: 昆山名人

发帖: 23901

昆币: 37794 枚

爆料: 1

9楼发表于: 03-12 , 来自:江苏省

今天也浅跑了下

楼中楼

2024-03-12 21:28 阴川蝴蝶君: 白帮主厉害啊
2024-03-12 22:01 白蘭地: 随便跑跑
2024-03-13 06:49 艾米呀: 厉害