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[辣妈俏爸]这个天气早起跑步还是挺舒服的 [复制链接]

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离线糯玉米
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
至少有20年没有运动过,今年想减肥了
5月开始跑,一周也就只能跑一次吧
今天早起跑,感觉还是挺舒服的
六月第一天鼓励下自已,记录一下
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肥猫2023 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-02
helubo027 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-02
煮父之友 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-01
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白开水momo 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-01
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帅哥离线猫小刀
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沙发  发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
加油 好的开始是成功的一半 我就练习超慢跑 一周3次
楼中楼
  • 2024-06-01 09:33 糯玉米: 我也想一周跑三次的,膝盖好像不太行
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美女在线白开水momo
级别: 贵宾

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板凳  发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
我睡梦中的时候
小玉米已经在跑步咯
楼中楼
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 早上本来说5点半起来跑的,一觉睡到6点,还是娃爸把我叫起来的
  • 2024-06-01 10:22 白开水momo: 我昨晚没睡好,醒来发现上火了牙龈也肿了
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帅哥离线煮父之友
级别: 昆山名人

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地板  发表于: 06-01 , 来自:浙江0==
在哪里跑呢?
楼中楼
  • 2024-06-01 09:34 糯玉米: 跑步的地方多啊,想在哪跑都行
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美女离线年年有余1
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4楼 发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
5月份跑了15天,继续保持
楼中楼
  • 2024-06-01 09:58 糯玉米: 一起加油
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帅哥离线煮父之友
级别: 昆山名人

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5楼 发表于: 06-01 , 来自:浙江0==
回 年年有余1 的帖子
年年有余1:5月份跑了15天,继续保持
[图片] (2024-06-01 09:57)

老表给力
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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6楼 发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
5月差不多,和四月一样~
楼中楼
  • 2024-06-01 11:36 糯玉米: 厉害
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帅哥在线李鬼
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7楼 发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
有个问题不明白,为什么经常跑步的人特别显老?不是运动使人年轻吗?。。。
楼中楼
  • 2024-06-01 11:59 yhyteich: 肌肉流失了,所以要结合力量训练才好
  • 2024-06-01 14:45 阴川蝴蝶君: 跑步的都瘦,脸上没肉就显老,和跑步没关系,胖的显年轻而已。
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帅哥离线笑曾经
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8楼 发表于: 06-01 , 来自:江苏省0==
小卡拉咪
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