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送给所有睡不着的人…生活很苦,自己加糖吖 [复制链接]

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美女离线樱桃小包子
级别: 论坛版主
管辖: 聚焦昆山

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10楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 少女心松鼠 的帖子
少女心松鼠:我睡眠质量蛮好的,可以说十多年或者二十年如一日的早睡早起,到点眼睛就酸犯困,早上到点就醒。我们这种睡眠正常的人真的无法体会那会失眠人的痛苦,我那朋友这段时间是吃中药,睡觉前安眠药能睡5、6个小时已经算好的了,上半年的时候都整夜睡不着,白天还要搬砖,我真怕她身体吃 .. (2024-08-22 10:15)

那还是心里有事,放不下
楼中楼
  • 2024-08-22 10:26 少女心松鼠: 不是有心事,体制太差了。
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美女离线小眼瞪小眼
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11楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:[表情]
羡慕 (2024-08-22 10:13)

不管 啥时候入睡
都能一夜无梦 到闹钟响 7点
中午还要在公司睡40分钟
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离线凝翠一方

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12楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:深谁2小时50分
我是真佩服啊
我深睡就1小时20分左右,每次还是优秀的 (2024-08-22 10:12)

我也基本7个小时睡眠有2.5小时左右的深睡。
入睡也快。
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离线竹马可可
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13楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 小眼瞪小眼 的帖子
小眼瞪小眼:不管 啥时候入睡
都能一夜无梦 到闹钟响 7点
中午还要在公司睡40分钟[表情] (2024-08-22 10:16)

我睡得早,也是一躺上就能睡着
但是晚上要起夜好几次...这是问题
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美女离线小眼瞪小眼
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14楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 少女心松鼠 的帖子
少女心松鼠:我睡眠质量蛮好的,可以说十多年或者二十年如一日的早睡早起,到点眼睛就酸犯困,早上到点就醒。我们这种睡眠正常的人真的无法体会那会失眠人的痛苦,我那朋友这段时间是吃中药,睡觉前安眠药能睡5、6个小时已经算好的了,上半年的时候都整夜睡不着,白天还要搬砖,我真怕她身体吃 .. (2024-08-22 10:15)

同事就是这样
眼睛闭上 外面的时间听的一清二楚
去医院医生说是神经衰弱
楼中楼
  • 2024-08-22 10:27 少女心松鼠: 反正她一直这里不舒服那里不舒服,现在空了会去庙里做志愿者,说感觉蛮好的。
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美女离线小眼瞪小眼
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15楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:我睡得早,也是一躺上就能睡着
但是晚上要起夜好几次...这是问题 (2024-08-22 10:17)

年纪大了  
肾功能 不好
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16楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:我睡得早,也是一躺上就能睡着
但是晚上要起夜好几次...这是问题 (2024-08-22 10:17)

起夜家,年纪到了就这样。去检查一下前列腺。
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煮父之友 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 08-22
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离线萌格格
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17楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
一碰枕头就睡,问题还是羡慕年轻人熬到12点不睡。
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美女离线开心百合

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18楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 小眼瞪小眼 的帖子
小眼瞪小眼:同事就是这样
眼睛闭上 外面的时间听的一清二楚
去医院医生说是神经衰弱[表情] (2024-08-22 10:18)

我睡着外面打雷都不会醒的
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19楼 发表于: 08-22 , 来自:江苏省0==
回 萌格格 的帖子
萌格格:一碰枕头就睡,问题还是羡慕年轻人熬到12点不睡。[表情] [表情] [表情] (2024-08-22 10:21)

十点半前必须睡着,什么都阻挡不了。最近几天都是9点多就睡着了。
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