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想看看大家的跑步数据 [复制链接]

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离线alin-040106
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5719
昆币
718 枚
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
各位大神帮我看看,这个跑步数据属于什么样的阶段,想报名昆山半马拉松
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风之子2046 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-25
金箭小鲍 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-25
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倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
沙惜兮 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
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帅哥在线昆山二大爷
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8964
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10299 枚
沙发  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
报名啊,跑一下
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帅哥离线jackie’z
级别: 昆山新人
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404
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780 枚
板凳  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
等下个月19号出结果了。你这可以。
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离线jac
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2680 枚
地板  发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
结束了吧
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离线jac
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1523
昆币
2680 枚
4楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
实话你要是女性这个速度都慢,要是男性那太慢了
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帅哥离线白河愁
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620
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4292 枚
5楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
还不错,半马可以跑完的!多拉拉长距离!健康快乐跑,不要追求速度,又不走专业路线!
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帅哥在线猫小刀
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1152
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844 枚
6楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
想跑就去呗 加油
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帅哥离线818
级别: 昆山过客
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7楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
世界级的每公里3分不到,专业级的3分多不超4分钟,业余爱好者5分以下
楼中楼
  • 2024-10-24 22:28 818: 但是我跟你一个水平
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帅哥离线helubo027
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818
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738 枚
8楼 发表于: 10-24 , 来自:江苏省0==
你这应该不行,我都不敢报名
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jac 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-24
1条评分昆币+1
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帅哥离线亮剑中原
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6619
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9楼 发表于: 10-25 , 来自:江苏省0==
月跑量100半程马拉松妥妥的
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