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运动那回事 [复制链接]

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美女在线小雪086
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20楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 玩具熊 的帖子
玩具熊:晚上去跑步,不热身、不拉伸,实在没那时间!回家以后稍微休息一下就洗澡![表情] [表情] [表情] (2024-12-24 08:57)

我一般都是等身上汗干了,再去洗澡,所以就觉得冷
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美女在线小雪086
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21楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 乐意噢 的帖子
乐意噢:跑完步回家做拉伸,拉伸完就可以洗澡啦 (2024-12-24 08:58)

那时候身上的汗还没有干吧,这样好像会容易感冒吧
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帅哥离线猪会飞
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22楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
没出汗  不用专门天天洗
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美女在线小雪086
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23楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:没出汗  不用专门天天洗 (2024-12-24 09:23)

运动肯定会出汗的,还出很多汗,头发都汗湿的那种
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帅哥离线猪会飞
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24楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
目前这天气 跳500个绳都不会出汗
运动就一定会出汗吗
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美女离线乐意噢
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25楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 小雪086 的帖子
小雪086:那时候身上的汗还没有干吧,这样好像会容易感冒吧 (2024-12-24 09:17)

我汗干得很快,拉伸完基本就没有了
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帅哥离线猪会飞
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26楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
看来楼主没运动过  想当然啦
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美女在线小雪086
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27楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:目前这天气 跳500个绳都不会出汗
运动就一定会出汗吗 (2024-12-24 09:29)

会的,我运动一会就会出汗啦
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美女在线小雪086
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28楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 乐意噢 的帖子
乐意噢:我汗干得很快,拉伸完基本就没有了 (2024-12-24 09:29)

这个到是不错的,减少感冒几率了
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美女在线小雪086
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29楼 发表于: 2024-12-24 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:看来楼主没运动过  想当然啦 (2024-12-24 09:30)

不是啊,基本每周运动三到五次的,每次都出很多汗的那种
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