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[百姓话题]紧急叫停!这些伤肝行为,你可能每天都在犯 [复制链接]

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美女离线灰羽天使
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 昨天 13:32 , 来自:江苏省0==


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一个真实案例分享

老张,今年55岁。他半年前被确诊为肝癌中期,右肝叶切除了大部分,现在几乎每隔20天就要来医院“报到”,进行肝癌靶向治疗。

“如果肝脏会说话,它一定骂了我十几年了!”他经常会跟医务人员这么说。

老张平日里工作非常辛苦,经常“喝点小酒”解乏,说是小酒,实际上白酒、啤酒、黄酒他都爱喝,甚至有时候混着喝。他还是个无肉不欢的人,尤其偏爱红烧肉、炸鸡、肥肠。

“辛苦一天了,不吃点好的能对得起自己吗?”家里囤的零食、外卖盒子能堆成小山。

公司每年体检,老张的肝功能报告总有几项异常:转氨酶常年偏高,中度脂肪肝……但他从不当回事:“现在生活条件好了,吃肉喝酒,谁还没个脂肪肝?”

至于医生建议的B超检查和甲胎蛋白检查等,他嫌麻烦,一次也没去过。直到去年秋天,他发现自己脸色发黄发暗,肚子隐隐作痛,体重一个月掉了近十斤。

医院诊断:"肝内占位,考虑肝癌,已侵犯血管。"

感染性疾病科主任傅茂英介绍:肝脏作为人体最大的代谢器官,默默承担着解毒、合成、储能等关键功能,却常被我们当作“铁打的器官”随意对待。其实生活中一些看似平常的习惯,正悄无声息地侵蚀着它的健康,甚至一步步将它推向肝硬化、肝癌的风险边缘。

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肝脏有多拼,伤它就有多易

别把肝脏当“铁打的”,它可是个全年无休的“全能打工人”——每天默默完成上千种化学反应,消化油腻、解毒排毒、代谢营养、分泌胆汁,从头到尾包揽了身体的“清洁+代谢”的重要分工,默默守护机体的健康。

但最坑的是,肝脏天生“嘴笨”,没有痛觉神经,堪称“沉默的奉献者”。

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早期被伤害时,它连一声“疼”都不会喊,等你出现腹胀、乏力、皮肤发黄等症状时,往往已经到了肝硬化甚至肝癌的边缘——这就是它最让人揪心的“无声伤害”。

这4种伤肝行为

正在把肝脏逼向肝硬化

肝脏的损伤多为慢性积累性过程,长期的致病因素持续作用于肝细胞,会引发持续性的慢性肝损伤。损伤后的肝细胞启动炎症反应,若炎症长期反复存在且未得到有效干预,将导致肝组织发生纤维化改变,最终进展为肝硬化。

以下伤肝行为,请赶紧叫停,别等肝脏“**”才后悔!

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停止伤肝,从这4件小事做起

肝硬化不是伤肝的终点,可能是肝癌的“敲门砖”。做好下面4件事,停止伤肝行为,守住肝脏健康,远离肝病困扰。


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第26个全国爱肝日

请认清伤肝行为危害,及时止损

善待身体的“默默付出的化工厂”



专家介绍






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傅茂英

主任医师

PROFILE

昆山名医,昆山首席医师,感染性疾病科科主任

擅长:不明原因肝功能损伤诊治,脂肪肝规范化治疗及逆转,肥胖人群健康管理,以及病毒性肝病、肝硬化综合性治疗。熟练感染性疾病诊治流程,擅长发热待查、突发公共卫生事件处置等急危重症诊治及管理



来源:昆山市第一人民医院


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听见花开 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 14:27
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美女在线听见花开
级别: 昆山名人

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沙发  发表于: 昨天 14:28 , 来自:江苏省0==
培养健康饮食习惯
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帅哥离线bestsunshineco
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板凳  发表于: 昨天 14:36 , 来自:江苏省0==
不喝酒不抽烟不熬夜不吃路边摊不吃油炸食品不喝奶茶不喜欢吃荤菜连续6年骑自行车出行,怎么样?
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离线zlc0516
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地板  发表于: 昨天 14:54 , 来自:江苏省0==
回 bestsunshineco 的帖子
bestsunshineco:不喝酒不抽烟不熬夜不吃路边摊不吃油炸食品不喝奶茶不喜欢吃荤菜连续6年骑自行车出行,怎么样? (2026-03-19 14:36)

不吃荤菜,光靠吃豆腐补充蛋白质吗
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帅哥离线一切空白

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4楼 发表于: 昨天 15:04 , 来自:江苏省0==
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帅哥离线bestsunshineco
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5楼 发表于: 昨天 15:56 , 来自:江苏省0==
回 zlc0516 的帖子
zlc0516:不吃荤菜,光靠吃豆腐补充蛋白质吗 (2026-03-19 14:54)

荤菜吃的很少,例如一块两块,一直保持130斤左右。
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