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跑步的来来讨论一下，你变了吗 [复制链接]
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帅哥在线阿土啵
级别: 昆山中级市民
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10楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
还是我适合跑步，丑到尽头再变只会变好看
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帅哥在线阿土啵
级别: 昆山中级市民
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11楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
不过发现边上跑步的却是显老，特别是经常跑十几公里的脸又松弛又老，不像我，珠圆玉润
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帅哥离线晴空朗朗有光
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12楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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在线当真
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13楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
应该是瘦了显老，
再一个就是户外运动风吹日晒的，要做好防护，比如上次那个腹肌男

长期游泳不用风吹日晒，不过泳池里的氯对皮肤和头发也不好，泳帽要硅胶防水的，沐浴要用除氯的
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离线ahuatian624
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14楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
长期户外运动风吹日晒，那换成室内跑步机会不会好点？
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离线徐名
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15楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
自己观察体会，经常跑步的人确实比同龄人不跑步的要显老很多，这是什么原因？胶原蛋白流失过快？
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离线千千静听
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16楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:上海市0==
跑步的防护措施要做好 哪怕是晚上
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美女离线guilaideji
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17楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:那我还是跳绳吧   (2023-09-01 11:59)

跳绳和跑步不是差不多吗？都是有氧运动
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帅哥离线不知道知道
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18楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
不要跑那么久呗，稍微锻炼锻炼
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离线黛个西
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19楼 发表于: 2023-09-01 , 来自:江苏省0==
膝盖跑坏了。那啥跑缩水了，现在各种反弹，不过跑步那几年没怎么生病，我一直头疼，跑步那几年还可以，但是这个膝盖 ，我去医院看了下 也没诊断出什么毛病
楼中楼
  • 2023-09-01 14:03 彗能: 确实缩小一个杯，别人是不是就不知道了 但是跑步流汗确实爽
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飄飄 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-09-01
共1条评分 ，昆币+1
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