开学后就有时间运动了，早上送完孩子就是属于自己的时间 [复制链接]

扫描到手机

论坛小编教你如何扫二维码

开学后真好啊，又恢复了良好的作息规律。晚上8点上床，能争取8点半睡着，这样能保证早上6点准时起床做早饭，送孩子。
熊孩子要求7点送到，那我就有近两个小时的自由活动时间。

今天开始动起来了，早上先试着走了2公里，论坛里这么多榜样，慢慢跟着学习，时刻督促着我们要跟着大家的脚步慢慢进步，有了健康的身体才能拥有有趣的灵魂啊。

而且早上的风景也是不错的，非常愉悦，荷塘分享一波








今天娃的早餐，娃只配吃半成品，吃的贼香

今天我的早餐，我只配吃做汉堡剩下的边角料，加了三个芋仔。

你吃得好少啊

吃完，盘子别刷，给我舔舔，早饭没吃的人，看图看的只咽口水

用户被禁言,该主题自动屏蔽!

最近几天没有跑步，改成附近健走，每天3公里多。

八点半睡着？？？？为什么我每天时间都好紧张

昨天陪娃跑步拍球抛球，话说好久没运动，跑两圈快走两圈就腿酸了

     我也是开学了生活作息就规律了~~~另外减肥很难吗 ~~~~~~~ 少吃多运动就好了啊。

beatmhj:昨天陪娃跑步拍球抛球，话说好久没运动，跑两圈快走两圈就腿酸了[表情] (2023-09-05 12:23)

阿玉去老体育场锻炼了啊。~~哈哈哈哈

阴川蝴蝶君:阿玉去老体育场锻炼了啊。~~哈哈哈哈 (2023-09-05 12:31)

跑步不适合我，下次不去了，我喜欢在家跳操，感觉更适合我或者去梦多多门口跟着大部队跳操，那个操也挺带劲的