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简单的幸福-不将就的早餐。 [复制链接]
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美女离线少女心松鼠
级别: 贵宾
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
娃爸每日都会去晨跑，这周早餐有和弟弟一起吃的，有和娃爸一起吃的，也有一人食的。
早餐是开启美好一天的开始
所以就算一个人吃，我也不将就。
昨天收到张焱老师的U盘，里面的音乐还蛮好听的。
边听着里面的音乐，在阳台吃着自己准备的早餐，感觉好好。
今天蒸了两馒头和馄饨，煮了根玉米和鸡蛋，还煮了一小锅紫薯黑米粥，下粥菜炒榨菜丝。
周五早餐就是这些。




周四早餐



周三早餐



周二早餐

周一早餐。
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泰坦的冬天 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-09-25
爱的独白 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-09-24
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倾城风雪 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-09-22
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离线45°
级别: 昆山荣誉市民
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沙发  发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
不知道为啥，我早餐基本没食欲，一般出去运动到七点半，回家洗完澡刷会手机才能吃下点。

但八点半吃了之后中餐又基本吃不下了，然后五点前把晚餐给吃了，不过上午下午会各喝一杯咖啡。
楼中楼
  • 2023-09-22 12:03 松鼠钢牙妹: 我如果七点多没有吃早餐就会饿了，一般工作日六点半前后一起吃了。我家弟弟就是早上吃的很少，说吃不下，估计和你差不多。
  • 2023-09-22 12:46 艾米呀: 同觉得早上胃口不佳！中晚饭胃口好又不敢多吃
  • 2023-09-22 12:47 松鼠钢牙妹: 我到点就要吃早餐的，中午单位吃的很少，晚上吃的也不多。
  • 2023-09-22 12:56 艾米呀: 有没有可能，喝咖啡尤其黑咖啡会导致早上没胃口？我瞎讲讲的
  • 2023-09-22 13:17 松鼠钢牙妹: 我没有喝过黑咖啡，不知道。看看论坛里有没有喜欢喝黑咖啡的坛友来回答你的疑问了。
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美女离线右手
级别: 昆山名人

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板凳  发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
    
楼中楼
  • 2023-09-22 12:22 松鼠钢牙妹:
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在线rulaichina
级别: 昆山名人
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地板  发表于: 2023-09-22 , 来自:上海市0==
每天都这么丰富，这得花不少时间。
楼中楼
  • 2023-09-22 12:26 松鼠钢牙妹: 没有花很多时间。早上起来嘛先到厨房烧壶水，然后把要煮的煮上，要蒸的蒸箱里，煮的大火开了之后就小火煮，洗衣服去了，差不多时间么关火，手洗完了衣服机洗的时候嘛顺便拖个地，等拖完地收拾好，早餐大多数基本都好了，洗脸刷牙之后早餐阳台上桌就可以开吃啦！
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听见花开 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 2023-09-22
共1条评分 ，昆币+1
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帅哥离线城东城西
级别: 昆山高级市民
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4楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
独具匠心，享受人生的牙妹
楼中楼
  • 2023-09-22 12:38 松鼠钢牙妹: 生活难免有时候会很苦，但是也可以有甜甜的时候，我喜欢花点点时间把日常变甜。
  • 2023-09-22 12:46 城东城西: 星光不负赶路人、生活眷顾有心人
  • 2023-09-22 12:48 松鼠钢牙妹:
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帅哥离线小猪弄影
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5楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
大户人家
楼中楼
  • 2023-09-22 12:39 松鼠钢牙妹: 对！对！对！您说的都对！
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帅哥离线猫小刀
级别: 昆山初级市民
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6楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
真好 真有心思的早餐 不过我168轻断食不吃早餐1年多了
楼中楼
  • 2023-09-22 12:40 松鼠钢牙妹: 不吃早餐我不行，出游的时候一些地方天亮的晚，早餐也晚我都有点受不了。
  • 2023-09-22 12:43 猫小刀: 主要是肠胃长时间没有休息 轻断食让身体更健康一点
  • 2023-09-22 12:45 松鼠钢牙妹: 适合自己就好。
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美女离线苏珀蔓
级别: 昆山高级市民
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7楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
每天都色彩斑斓、生机勃勃，真好啊！！！
楼中楼
  • 2023-09-22 12:46 松鼠钢牙妹: 你也可以的
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离线艾米呀
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8楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
丰盛又精致
楼中楼
  • 2023-09-22 12:48 松鼠钢牙妹:
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美女离线草莓屁屁
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9楼 发表于: 2023-09-22 , 来自:江苏省0==
精致的啦
楼中楼
  • 2023-09-22 13:11 松鼠钢牙妹:
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