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楼主 发表于: 2023-09-26
, 来自:江苏省0==
拿人参下饭，保温杯里泡枸杞，出现在越来越多年轻人的身上。
这段时间，“中药房”又成了年轻人社交圈里的养生打卡新去处。
原来被父母絮叨
“这不健康那不健康”的年轻人
现在已经是“养生”的中坚力量
前有年轻人三伏天晒背
上班用保温杯泡枸杞
下班艾灸推拿泡脚
现有中药房排队购买酸梅汤
多个城市的中医院、中药房售卖的酸梅汤
火爆出圈
“更适合中国宝宝的饮料”
“中药 yyds”
……
这背后折射的
不仅是年轻人健康意识的提升
还有强烈的中医药文化自信！
金杏茶饮在中药茶饮届深耕多年
四季养生——金杏茶饮之四季茶
更是享誉无数！
这就将这些宝藏茶方分享给大家
金秋十月，快来一杯养生秋茶
秋季在五脏关系中属肺。燥为秋季的主气。燥邪侵犯人体，口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩、小便短少、大便干结等。秋季昼夜温差大，气候干燥，内火丛生易致感冒、咽炎。肺部可出现干咳少痰，痰粘难咳，或痰中带血等。
麦冬：养阴生津、润肺止咳
菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
甘草：祛痰、止咳、益气补中、缓急止痛、清热解毒、调和诸药
百合：养阴润肺，清心安神
木蝴蝶：清肺利咽、疏肝和胃
甘草：祛痰、止咳、益气补中、缓急止痛、清热解毒、调和诸药
黄精：养阴润肺，补脾益气，滋肾填精
麦冬：养阴生津、润肺止咳
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
桂花：散寒破结、化痰止咳
罗汉果：清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
春季在五脏关系中属肝。春天养生重在养肝。肝主疏泄，在志为怒 。春季应特别注意精神调养，务必保持精神开朗，尽量排遣沉闷、抑郁等不良情绪。
石斛：滋养胃阴、肾阴、生津止渴
桑葚：降脂降压，健脾养胃，乌发美容
枸杞：滋补肝肾，益精明目
百合：养阴润肺，清心安神
大枣：补中益气，养血安神
木瓜：舒筋活络，和胃化湿
黄精：养阴润肺，补脾益气，滋肾填精
玫瑰花：疏肝解郁，活血止痛
夏季在五脏关系中属心。夏三月,火暑之气当令, 人的消化功能较弱,饮食宜减少肥甘厚味，多用清凉甘淡。
乌梅：敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止咳
生山楂：消食化积、行气散瘀
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
桑葚：降脂降压，健脾养胃，乌发美容
甘草：祛痰、止咳、益气补中、缓急止痛、清热解毒、调和诸药
薄荷：疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气
玫瑰茄：敛肺止咳、降血压、解酒
茯苓：利水渗湿、健脾和胃、养心安神
陈皮：理气健脾、燥湿化痰
荷叶：清暑化湿，升发清阳，凉血止血
佩兰：化湿，解暑
炙甘草：补脾益气，益气复脉
冬季在五脏关系中属肾。冬主水而通于肾气。“冬者,终也,万物皆收藏也” 。肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故为“先天之本”。
枸杞：滋补肝肾，益精明目
牛膝：活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火（血）下行
当归：补血活血、调经止痛、润肠通便
茯苓：利水渗湿、健脾和胃、养心安神
菟丝子：补阳益阴、固精缩尿、明目止泻
补骨脂：补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、纳气平喘
制何首乌:补肾养肝、养精血、乌须发、强筋骨
金杏茶苑推出的四季茶
针对不同的季节为大家定制不同的茶饮
养生不分时，药疗百疾，茶治百病
昆山市中医医院所有中医师均可开具
但这里还是要提醒各位家人们
中药饮品虽好，可不要贪杯哦~
请在专业中医师指导下饮用
来源：昆山市中医医院
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