迈向八月，平安喜乐， 諸事皆顺。 [复制链接]

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论坛小编教你如何扫二维码

一直觉得好的磁场会吸引好的事情。
所以这个年纪很多事情不再像以前那样，不是涉及到性命攸关的，都不是大事。
凡事看开点，才会活的更开心。
昨天开会时楠姐问我壶铃还在练么？她也入了个，我说颓废得很没有怎么练。
她说接下来拉个群，把练壶铃的一起视频跟着练，互相督促练，我说好的，是早上吗？我早上五点就可以。她说不！不！不！咱们晚上七点开始，练个一小时后休息下嘛洗澡睡觉了。我就知道她早上起不来。那就过两天湖州回来再继续吧！到时候让万同学也入个壶铃，咱们仨一起练，楠姐说万同学瘦的，咋地瘦就不可以练嘛！塑型不可以嘛！
一早起来娃爸照旧晨跑，我要爱护自己，膝盖不适合晨跑，那就晨骑去吧！趁着太阳还没完全出来，小骑一圈。
找了一位一早遛狗的阿姨帮忙拍了张背影。
















回来洗完澡吃早餐啦！

迈向八月，平安喜乐， 諸事皆顺。
去年用川西行的照片做了今年的日历，好喜欢！
明年的日历继续选照片做，这日历用完继续保存。

背影好瘦
朝气蓬勃，有活力

空腹有氧继续冲～松鼠湖州民宿私我一个老板微信

热爱生活的松鼠

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早起伴朝阳，
上等出食粮。
好景润心田，
松驰也悠闲。
鼠你第一帖！

给娃做完早饭一看外面太阳那么毒，出去怕中暑，我还是晚上运动吧。
昨晚运动路上的绊脚石，还好我控几住了我寄几

今天起来完全没问题，没有酸痛。
上周日打羽毛球身体已经拉开
消耗了500多卡
羽毛球业余中等单打差不多水平的打起来是很累的
所以爬山没问题
祝吉祥如意

早安鼠妹，热爱生活的坛主

草地上就别骑车拍照了，小心城管找上门