[百姓话题]所谓养生，我们相信谁呢？同事的爷爷九十大寿了，从不忌口 [复制链接]

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所谓养生，我们相信谁呢？
    同事的爷爷九十大寿，在乡下别墅热热闹闹办了一次，本人有幸参加。
    九十岁老人精神矍铄，谈笑风生，但他孙子对我讲，他六十岁以后，身体不好，三天两头生病，每年都要住院一两次，常常是吃药像吃饭一样多。但是呢，老人从不偏听偏信“养生秘诀”，从不忌口，什么油炸的，红烧的，喜欢吃就吃，也从不搞剧烈运动，就是种地，钓鱼，散步。你说，“养生”，我们信谁呢？

信概率，A:不忌口,100人里面90个活到七十死掉，10能活到九十，B:忌口，100人里面有九十能活到八十以上，10个没挺过七十，自己去选

人生就像汽车轮胎，开的多了，负载超了，影响寿命。一直不开也不行，也会老化变形。当然，最终的寿命从出厂那一天就基本确定了。

我信命

怎么开心怎么来，都听医生的早就死了！

何为长寿不长寿？一生一条命，命里早注定！

心情愉悦才是长寿秘诀，天天唉声叹气愁眉苦脸都是短命鬼

开心比较重要

        林海峰，内地养生学学者，是阳光森林生物科技有限公司董事长、中国营养健康网董事长。他发表过不少养生理论，2019年11月在云南丽江去世时，仅51岁。
         所以，千万不要迷信那些养生专家和所谓的养生诀窍。不生气，想吃什么就吃什么才是真的。

长寿最最最关键的是基因，其它什么养生运动等等等都不是关键，最多算锦上添花。