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滴～今天的减肥早餐！ [复制链接]
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美女离线樱桃小包子
级别: 论坛版主
管辖: 聚焦昆山

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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
今早送完孩子回家做两个人的早餐，水煮芦笋和生菜，切了几片牛肉，蒸了玉米和鸡蛋。没有高热量的一餐

破壁机打了红豆燕麦奶，第一次试这个配方，2人份有点多，还有点太浓稠，下次原材料要减量。


早上糊弄孩子的全麦手抓饼卷生菜芦笋牛肉，居然吃光了
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wuyingke 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-14
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松鼠钢牙妹 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-13
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帅哥离线煮父之友
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沙发  发表于: 05-13 , 来自:浙江0==
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帅哥离线刘土狗
级别: 昆山名人

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板凳  发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
优秀，
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美女离线雪天使
级别: 昆山荣誉市民
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地板  发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
  
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离线123012301230
级别: 昆山荣誉市民
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4楼 发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
为啥不是男人送娃或者男人做早餐婚姻带给你的是保姆式职业
楼中楼
  • 2024-05-13 11:42 樱桃小包子: 分工合作，干活不累！男人要扫地拖地和准备晚餐的。
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帅哥离线刘土狗
级别: 昆山名人

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5楼 发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
对于吃,我是有研究的。
楼中楼
  • 2024-05-13 11:44 樱桃小包子: 我喜欢煮新花生吃，每年收花生的季节买带泥巴的花生，洗起来很费劲，但是煮出来好吃的
  • 2024-05-13 12:22 松鼠钢牙妹: 今天我们单位中午鹌鹑蛋烧肉。
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松鼠钢牙妹 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-13
樱桃小包子 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 05-13
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美女离线少女心松鼠
级别: 贵宾
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6楼 发表于: 05-13 , 来自:江苏省0==
破壁机我好久没有用了，娃爸早上都是咖啡，俩娃也不喜欢喝那些，弟弟只喝牛奶。
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