夜间模式
帅哥离线徐晋

发帖
5811
昆币
38168 枚
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 昨天 17:29 , 来自:江苏省0==
今天早上送媳妇到单位后,就去了柏庐批发市场,买了一条鲈鱼,16元一斤,花费24元,又买了一点子排,子排24元一斤,花费35元,2元,大蒜苗,2元千张,6元一颗的新鲜莴笋,把菜送回家,晚上我来下厨,中途去了趟上海见了位客户,做了一单小生意,单子不大,赚了3820元生活费!上海回来已经2-3点了,赶紧忙起来!

话不多说,先报菜名,清蒸鲈鱼,凉拌莴笋丝,蒜泥莴笋叶,蒜苗炒千张,萝卜子排汤!

鲈鱼洗净,放盆里葱姜水泡10分钟,水开放鲈鱼,鲈鱼放姜片,蒸8分钟,放葱丝,姜丝,蒸鱼豉油,把油烧热,浇在上面,一道清蒸鲈鱼就出锅了!



莴笋去叶刮皮后,切6-8公分的莴笋段,切丝,放一勺盐,一勺白砂糖进行腌制,腌10分钟,放一点白灼汁,一勺白砂糖,半勺盐,一点点香油,凉拌莴笋丝就出锅了!





把剥下来的莴笋叶,洗干净,用蒜泥进行爆炒,既不浪费也好吃,蒜泥炒莴笋叶

把千张切成丝,大蒜斜刀切成段,千张在锅里捞下水,40秒左右即可,然后。放油,先炒大蒜后放千张,起锅前放盐,放味精,一道味美的蒜苗炒千张就出来了



子排在炖之前我把它焯了一下水,去除多余的浮沫,放在砂锅里,放两勺盐,3-4片姜片,炖40分钟,(炖20分钟的时候放白萝卜,萝卜是自己家种的),起锅的时候放一点灵魂的小葱花,子排汤就好了!
本帖评分记录
华珏 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 34分钟前
不想说 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 6小时前
拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 23:10
小卫 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 22:37
迷茫中的人 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 22:37
晚霞…… 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 22:33
爱上幸福的感觉 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 22:16
潺潺 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 22:06
雨晴 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 21:30
雪梨guan 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:48
22条评分昆币+22
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
帅哥离线瞻钱顾厚
级别: 昆山名人
发帖
27458
昆币
72671 枚
沙发  发表于: 昨天 17:32 , 来自:江苏省0==
徐总这手艺杠杠滴
楼中楼
  • 2025-11-24 17:47 徐晋: 一般般
  • 2025-11-24 22:06 潺潺: 世界第三
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线ceciliaa
级别: 昆山名人
发帖
22488
昆币
7243 枚
板凳  发表于: 昨天 17:37 , 来自:江苏省0==
这颜色看着就有食欲
楼中楼
  • 2025-11-24 17:47 徐晋: 握手
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线甜味橙子
级别: 昆山名人
发帖
135154
昆币
301091 枚
地板  发表于: 昨天 17:38 , 来自:江苏省0==
鲈鱼
楼中楼
  • 2025-11-24 17:47 徐晋: 是的呢
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
爱的独白 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 18:52
甜味橙子 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 17:38
3条评分昆币+3
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
帅哥离线kunshanbzl
发帖
1896
昆币
3183 枚
4楼 发表于: 昨天 17:55 , 来自:山东省0==
非常好,营养又清淡
楼中楼
  • 2025-11-24 18:21 徐晋: 谢谢
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线水瓶座girl
发帖
11207
昆币
6930 枚
5楼 发表于: 昨天 17:57 , 来自:江苏省0==
这鱼不错
楼中楼
  • 2025-11-24 18:22 徐晋: 谢谢夸奖,你再夸奖我快骄傲了
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线水瓶座girl
发帖
11207
昆币
6930 枚
6楼 发表于: 昨天 17:57 , 来自:江苏省0==
生活费赚的挺多
楼中楼
  • 2025-11-24 18:22 徐晋: 偶尔赚点
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:16
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线赵妖镜
发帖
1844
昆币
5579 枚
7楼 发表于: 昨天 18:10 , 来自:江苏省0==
放了葱花的菜看着都好看,奈何我家千金不吃葱,我家菜从来不撒葱花。
楼中楼
  • 2025-11-24 18:18 上恩: 以前买菜送葱蛮开心的,现在送给我都不要,因为有了老二,有葱香菜的一律不吃,可是饭店里烧什么都吃,你说气不气人
  • 2025-11-24 18:23 徐晋: 可以理解
  • 2025-11-24 18:23 徐晋: 哈哈哈哈
  • 2025-11-24 18:25 赵妖镜: 我们葱烧完后捞出来的
  • 2025-11-24 18:31 徐晋: 排骨的葱花是我在盛起来的时候放的,清蒸鲈鱼我一般用三次葱,第一次用葱和姜丝水泡鱼,第二次,在蒸鱼的时候,鱼肚子里放葱,蒸好了拿掉,第三次,在鱼蒸好的,葱丝和姜丝一起放,用热油激发出香味
  • 2025-11-24 20:12 赵妖镜: 还蛮费葱的我家葱倒是够够的,要用就拔点,烧的时候放个葱结或者葱段,菜烧好挑出来。
  • 2025-11-24 20:15 徐晋: 理解
本帖评分记录
1855025283 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 20:17
1条评分昆币+1
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
帅哥离线123abc交通
级别: 昆山名人
发帖
69486
昆币
107218 枚
8楼 发表于: 昨天 18:13 , 来自:江苏省0==
手艺
楼中楼
  • 2025-11-24 18:23 徐晋: 握手
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
美女离线ks淡墨轻衫
发帖
9566
昆币
12055 枚
9楼 发表于: 昨天 18:14 , 来自:江苏省0==
卖相很赞
楼中楼
  • 2025-11-24 18:23 徐晋: 握手
爆料有奖!关注昆山论坛抖音号,抖音搜索“昆山论坛”,或搜索抖音号:ksbbs
 
快速回复
限76 字节
批量上传需要先选择文件,再选择上传
 
上一个 下一个