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[百姓话题]【晚8点红包】年轻人占领“养生馆”！昆山网友你开始养生了吗？ [复制链接]
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离线昆山晚8点
级别: 昆山普通市民
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 前天 10:56 , 来自:江苏省0==

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深夜加班啃即食燕窝

奶茶只点三分糖

健康饮食

从中老年人变成都市青年的标配

年轻人开始占领“养生馆”

养生的概念

如今被越来越多人推崇备至

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那么

昆山网友们

你开始养生了吗？

说说你都有哪些养生绝技！

小编先来

小编现在实打实的开始养生了，把所有的有糖饮料都戒掉了，现在喝的全都是无糖饮料！家里还买了大麦茶，平时就泡泡大麦茶喝，老实说效果还是蛮好的， 比较刮油！

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另外家里烧汤的话还会加黄芪和枸杞，加点中药材感觉比较健康，另外家里面味精和糖都不买了，做菜调味基本就靠盐和酱油，岁数越大感觉就越来越重视养生这件事情，为了活久一点健康一点确实需要下番功夫才行。

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帅哥离线恐怖骑士
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沙发  发表于: 前天 11:00 , 来自:江苏省0==
这个养生馆。就不合适。。最多学养生而已。养生馆都是老头老太排队去的。
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金鹰新天地 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 05:13
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帅哥离线beaver
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板凳  发表于: 前天 12:38 , 来自:江苏省0==
养生，现在过年喝一次碳酸，奶茶偶尔一次 最多三分糖，咖啡 无糖。
楼中楼
  • 2025-06-04 05:13 金鹰新天地: 很养生
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金鹰新天地 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 05:13
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离线昆山越来越好
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地板  发表于: 前天 12:43 , 来自:江苏省0==
已经慢慢开始养生了，身体亮红灯了
楼中楼
  • 2025-06-04 05:13 金鹰新天地: 确实是的，提前养生
内容来自 iPhone 手机客户端
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小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:12
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帅哥离线鱼走海哭
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4楼 发表于: 前天 12:46 , 来自:江苏省0==
最多学养生而已。养生馆都是老头老太排队去的
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小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:13
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美女离线爱上幸福的感觉
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5楼 发表于: 前天 15:15 , 来自:江苏省0==
晚饭吃8分饱也算的吧
楼中楼
  • 2025-06-04 05:14 金鹰新天地: 吃饭七八分饱，微微饥饿点
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小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:13
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帅哥离线gikk1
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6楼 发表于: 前天 15:29 , 来自:江苏省0==
早点调理起来，少喝奶茶。
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小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:13
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帅哥离线我就是他朋友
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7楼 发表于: 前天 16:40 , 来自:江苏省0==
这个养生馆正经吗
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我爱吃肉肉 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 昨天 05:37
小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:13
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美女在线小小的蔷薇
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8楼 发表于: 前天 18:35 , 来自:江苏省0==
年纪大了只喝温开水或茶，晚饭七分饱，吃好半小时左右下楼散步或快走，要管住嘴，迈开腿了
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小名999 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 20:13
小小的蔷薇 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 18:35
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帅哥离线高维豪
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9楼 发表于: 前天 19:01 , 来自:江苏省0==
少食品质差的外卖，也是一种养生！
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